برچسب: درمان بی خوابی
زعفران یکی از انواع ادویه های گران قیمت در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات زعفران در ادامه باما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
خیلی از ما به طور مرتب دارو مصرف می‌کنیم و این داروها می‌توانند زندگی ما را بهتر کرده و کمکمان می‌کنند عوارضی را که داریم کنترل کنیم. ورزش‌کردن هم یکی از مولفه‌های یک سبک زندگی سالم است و همه ما باید یک روتین ورزشی در زندگی روزمره خود داشته باشیم، اما آیا باتوجه‌به داروهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانیم بدون هیچ خطری ورزش کنیم؟
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
خیلی از ما به طور مرتب دارو مصرف می‌کنیم و این داروها می‌توانند زندگی ما را بهتر کرده و کمکمان می‌کنند عوارضی را که داریم کنترل کنیم. ورزش‌کردن هم یکی از مولفه‌های یک سبک زندگی سالم است و همه ما باید یک روتین ورزشی در زندگی روزمره خود داشته باشیم، اما آیا باتوجه‌به داروهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانیم بدون هیچ خطری ورزش کنیم؟
کد خبر: ۱۱۳۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
با در نظر گرفتن عواملی مانند کشیدن سیگار، نوشیدن الکل و بیماری هایی که می‌توانند بر خطر بروز اختلال نعوظ تاثیر بگذارند، تجزیه و تحلیل‌ها نشان داد مردان مبتلا به بی خوابی بیشتر در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
نارنگی منبعی غنی از عنصر پتاسیم است. پتاسیم می‌تواند موجب جلوگیری از بیماری‌هایی مانند لخته شدن خون و پیشگیری از سکته شود. افرادی که نارنگی مصرف می‌کنند، نوزده درصد کمتر از افرادی که نارنگی مصرف نمی‌کنند در خطر ابتلا به این بیماری از جمله لخته شدن خون قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۲۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
یکی از مشکلات همیشگی روز‌های گرم تابستان، گرمازدگی است؛ در این روز‌ها نوشیدنی‌های خنک طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
درخت نارنج یکی از انواع مرکبات هست که بیشتر در شمال کشور به خصوص، شرق استان‌های مازندران، استان گلستان و شهر شیراز رشد پیدا می‌کند.بهار نارنج به شکوفه درخت نارنج گفته می‌شود. درخت نارنج به صورت بومی در جنوب چین و شمال شرقی هند می‌روید و بسته به انواعش از ۸ تا ۱۵ متر ارتفاع دارد. غنچه‌های درخت نارنج در اواخر زمستان تشکیل می‌شوند و در اوایل بهار شکوفه‌های سفید رنگ معطر آن کاملا باز می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
مشکل بی خوابی دارید؟ اگر به توصیه متخصصان طب سنتی برای خوردن دمنوش عمل کنید، شاید هرگز به قرص های خواب آور نیاز نداشته باشید.
کد خبر: ۱۰۹۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
پژوهش های جدید نشان داده است زمانی که چشم مان رنگی را می بیند، مغزمان مواد شیمیایی ای را رها می کند که هم وضعیت جسمی و هم احساسی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؛ برای مثال بودن در یک اتاق قرمز رنگ، ضربان قلبتان را افزایش می دهد و با انرژی زیاد و پرخاشگری ارتباط دارد. در حالی که رنگ زرد، سروتونین (مواد شیمیایی احساس خوب) را در مغزمان فعال می کند.
کد خبر: ۱۰۸۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
دیفن هیدرامین یک نوع آنتی هیستامین است که برای درمان علائم آلرژی استفاده می شود. ممکن است عامل مشکلات سیستم عصبی، خواب آلودگی، سرگیجه، بی حسی، خستگی و کمبود تمرکز شود و به خاطر همین بهتر است آن را اول صبح استفاده نکنید.
کد خبر: ۱۰۸۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
در طب گیاه درمانی، برگ‌های به لیمو به صورت دم کردنی برای آرام بخشی، ضد تشنج و برطرف کننده تپش قلب و سرگیجه مصرف دارد.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
عناب خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد؛ برای درمان بسیاری از بیماری‌های شایع می‌توان از میوه، برگ و ریشه آن استفاده کرد؛ در این مطلب به خواص عناب و نسخه‌هایی برای درمان بیماری‌های مختلف با این گیاه پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۰۷۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
بر خلاف تصور بسیاری از مردم، خوابیدن بر روی زمین سفت می‌تواند مشکلات اسکلتی_ عضلانی را کمتر کند.
ا
کد خبر: ۱۰۶۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
نقطه خاصی در گوش انسان وجود دارد که از آن به نام نقطه "شن من" یاد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
مخلوط زنجبیل، عسل و لیمو باعث تقویت ایمنی بدن در برابر میکروب‌ها و ویروس‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۵۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
این گیاه معمولا به صورت وحشی رشد می کند و باید بدانیم که سرشار از فواید ارزشمند است...
کد خبر: ۱۰۳۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
تقویت قلب، اعصاب، درمان افسردگی و وسواس از خواص «به» محسوب می شود و جوشانده ی برگ آن برای درمان بی خوابی مؤثر است.
کد خبر: ۱۰۱۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
گلاب از عرقیات است که از خاصیت درمانی بسیاری برخوردار است، در ادامه با تمام خواص گلاب برای زیبایی، سلامت بدن، درمان بیماری ها و تمام آنچه باید درباره گلاب بدانید آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۹۸۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳